＜8月10日・24日開催＞パーソナルトレーナーが実施する、健康寿命を延ばすためのグループトレーニング!
複数人でストレッチから筋力トレーニングまでを、プログラム化して実施していきます。
寝たきり予防、運動不足、肥満、腰痛、膝痛、肩痛など。
さまざまな不安要素も、お身体に合わせてトレーニングいたします！
【講師紹介】
■今井 淳（いまい じゅん）
トレーナー歴7年
・2017年 ライザップ株式会社 入社
・2019年 チーフトレーナー昇格
・2021年 Grow Egg Gym 開業
・2022年 ライザップ株式会社 退社
資格
体軸ファシリテーター
体軸ベビー講師養成講座
開催日 | 8/10(土） 8/24(土） |
予約〆切 | 開催日前日の23:59 ※定員となり次第〆切 |
募集人数 | 20名 |
対象者 | 小学1年生～75歳 |
会場 | しおさい公園 会議室 |
時間 | 18:00〜19:00 |
集合 | 開始15分前 |
服装 | 運動しやすい服装 |
持参物 | 室内用シューズ タオル 水分 ヨガマット |
参加費 | 1,500円 |
支払い | ー |
講師 | Grow Egg Gym (今井 淳・真由美) |
ＵＲＬ | |
主催 | 株式会社ＳＡＳＡＥＲＵ （伊予市指定管理者：伊予ささえるプロジェクト） |
その他 | ー |
参加方法 | 下記ボタンよりお申込みください |
※外部サイトへリンクします。
当教室は株式会社SASAERU（伊予市指定管理者：伊予ささえるプロジェクト）が企画する、しおさい公園スポーツ事業です。
イベントに関するお問い合わせは、株式会社SASAERUまでお願いいたします。
【メール】 go@sasaeru.club
※24時間受付 3日以内に返信します
しおさい公園利用ルールをご確認、同意のうえご参加ください。
